秋が深まるともに空気も乾燥してきました。
秋冬にレッスンに来る生徒さんたちから
よく聞くのが、「爪が割れちゃって~」
(なのであまり練習できなかった、と続くことが多い(笑))
乾燥で爪が割れやすくなる季節ですが、
お手入れ次第で爪は丈夫になります!

顔なんてほとんど手入れしない私でも、さすがに爪と指は
しっかりケアしています。
爪が割れる、欠ける等のトラブルが多い人は、爪切りを使わない事で
改善されます。完全に爪が生え変わるまで半年～1年くらい、
根気よく続けてください。

愛用の爪やすり達

私はアルパを弾くのに長い爪だと逆に弾きにくくなるので、
伸びすぎてるな、と思ったら粗いヤスリで削って
仕上げは細かいので。ホームセンターで
紙ヤスリを数種類買って、小さく切って使ったりもします。

伸ばしたい人は、少~しずつ爪の白い部分(爪半月)を伸ばして
行くように、これも時間がかかりますが、いつも白い部分を切っていると
ピンクの部分も短くなります。(犬を飼っている人は、
爪を伸ばしっぱなしにすると指先の血管も伸びるのを
ご存じだと思いますが)

伸ばす途中で割れたり欠けたりしたときは、その箇所を
ヤスリで軽く整えて、ネイルチップで補強します。
あきらめて切らないで～。


こちらは持ち運び用と仕上げ用のガラスの爪ヤスリ。
細かいので爪先の内側がツルツルになります。

半年位で効果現れて、来年の今頃は丈夫な爪に(なるはず)!

その２に続きます。



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