気が付くと、もう14回目の発表会。
月日が流れるのは早いなぁ~、としみじみ感じる今日この頃。

演奏してくれた生徒の皆様、聴きに来てくださったお客様、
本当にありがとうございました!!
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毎回、「どうしたら緊張しないで弾けるんでしょうか?」と
訊かれますが、私もすごく緊張するタイプなので
解決法があれば是非知りたいです。

ちなみに試したのは、
1. ウナギや豚肉を食べる(ビタミンBを摂ると緊張が和らぐ・・らしい)
2. 手のひらに「人」という文字を3回書いて飲み込む(定番)
3. 好きな香りのコロンでリラックス
4. ストレッチ
5. 数々のゲン担ぎ(公開できない微妙なものアリ)

どれもイマイチ効果がありませんでした。
という訳で、普段の60パーセントの力が出せればいい、と
自分で決めています、が、ハードルをもう少し上げるべき
なんでしょうね・・・(^_^;)